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青岛哪一家医院可以看好银屑病_银屑病患者常建议多吃3种保健粥
来源:青岛金肤康医院 | 时间:2023-02-06 15:02

   青岛哪一家医院可以看好银屑病_银屑病患者常建议多吃3种保健粥

 
  银屑病患者多喝粥可以恢复胃肠功能,清除胃肠垃圾,有滋阴补气的作用。银屑病患者常建议吃以下3种保健粥。
 
  桑椹粥
 
  原料:桑椹、糖各30克,葡萄干10克,薏苡仁20克,粳米50克。
 
  制法:将桑椹、薏苡仁洗净,用冷水浸泡数小时,将粳米洗净,放入铁锅中,与桑椹、薏苡仁加水浸泡,放入葡萄干,大火煮开,然后小火加热粥,粥煮好时放入白糖,拌匀。
 
  功效:滋阴补肾,健脾利湿,丰肌泽肤。适用于体弱、消瘦、皮肤多皱、不干净的银屑病患者。
 
  大枣百合粥
 
  原料:红枣12枚,小麦果60克,甘草、百合各10克,黑糖30克。
 
  制法:甘草、白合并洗净,煎煮汁;将红枣、小麦果洗净,将红枣、小麦果、药汁及糖一起放入砂锅中,一起煮成粥。
 
  功效:益气健脾、宁心安神、润肤除外。银屑病患者长期使用可以改善不良情绪,增进食欲。
 
  薏苡仁莲子百合粥
 
  原料:薏米20克、百合5克、莲子6克、枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克、大米100克。
 
  制法:将薏米和莲子放入碗里,加水适量放入蒸锅蒸熟,与洗净的百合、枸杞、大米一起煮粥,粥熟后放入冬瓜籽、杏仁粉煮片刻。
 
  功效:滋阴补虚、健脾止泻,可祛除银屑病患者体内湿气。
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