1、注意卫生：注意清洁，勤洗澡、勤换衣服，尽量减少汗液分泌。

 

　　2、调节情绪：狐臭患者不要过于焦虑。情绪焦虑容易导致体内毒素堆积，加重狐臭。很多患者发现自己有狐臭就想着怎么办，有什么方法可以治疗狐臭等问题，或者盲目使用各种偏方治疗狐臭，结果狐臭越来越严重。

 

　　3、注意饮食：多吃富含水分的水果、蔬菜和瓜类，多喝乳酸饮料，忌辛辣食物，忌油腻花生、坚果，忌过多红肉。

 

 

　　4、选择合适的衣服：现在的年轻人喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，这样的衣服不利于汗液的挥发，还容易带上细菌培养基。因此，我们需要选择宽松的棉质衣服。

 

　　5、注意体内排毒：便秘患者要特别注意这一点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中毒素的排出，也是减少狐臭的一个方法。

 

　　以上是一些预防狐臭的方法。希望以上的介绍能够对大家有所帮助。我们在日常生活中一定要做好各种预防工作，避免狐臭的发生。保持健康！

 

　　青岛金肤康皮肤病医院几十年来专注于皮肤病的研究与治疗，专业治疗疤痕、胎记、痤疮（青春痘）、脱发、湿疹、荨麻疹、灰指甲、皮炎、腋臭、银屑病、牛皮癣、白癜风、等各种疑难皮肤病，如果您或您的家人被皮肤病困扰，欢迎来青岛金肤康皮肤病医院问诊。